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ブログ ブログ ２０２１年もありがとうございました！
２０２１年もありがとうございました。コロナ禍の中、たくさんの方々にお越しいただき、大切なお友達をご紹介いただきまして、本当にありがとうございました＾＾皆さまには、感染対策などのご協力をしていただきまして、心より感謝いたします。来年も皆さまの...
お客さまの声・ビフォーアフター ダイエットで無理なく痩せるためには？
ダイエットで無理なく痩せるためには、無理なく続けられることがダイエット『成功の秘訣』です＾＾今回、無理をせず楽に、－９．８キロのダイエットに成功した、４０代後半のお客さまをご紹介します。無理をしないダイエットの成功体験談７か月で体重－９．８...
お客さまの声・ビフォーアフター 無理な食事制限なし！ダイエットで痩せる体質作り【6.8キロ減】
「食事制限なしで、ダイエットなんてできませんよね?」こんな風に良く聞かれますが、そんなことはありません！！ラヴィソントの体質改善ダエイットでは、みなさんお腹いっぱいに食べながら、簡単にダイエットに成功していますよ。「お腹いっぱい食べているの...
ブログ 姿勢が良いメリットと姿勢が悪いデメリット【一覧】
あなたは姿勢が良いですか？それとも、姿勢が悪いですか？姿勢が悪いと、実年齢よりも老けて見え、ネガティブに見えたりします。姿勢のいい人は、男女問わずにステキですよね！姿勢が悪いと、見た目が老けて見えるだけでなく、体の不調、美容や健康・心に大き...
ブログ ピラティスとヨガの違い 初心者にはどっちがおすすめ？
「ピラティスとヨガの違いは？」「ピラティスとヨガ、初心者の私にはどっちがあっている？」ピラティスが良いのかヨガが良いのか、初心者の方は特に迷うという方も多いのではないでしょうか？ピラティスとヨガの違いや効果（特徴）などを、詳しくご紹介してい...
ブログ ピラティスで免疫力アップ！コロナ太りも解消しよう
なかなか新型コロナウィルスの感染が落ち着かないですね(>_<)運動不足によるコロナ太りも、気になりますよね…そこで、ご自宅からもできるピラティスで免疫力をアップしながら、コロナ太りも解消しませんか？ピラティスで免疫力がアップする理由ピラティ...
お客さまの声・ビフォーアフター ピラティスで肩こり改善！
１年位前から左腕が上がらないため、高いところの物が取れなかったり、バンザイができなかったりし、ブロック注射をされていた５０代のＨさま。初めてのピラティス（対面レッスン）をされた体験談を、ご紹介させていただきます＾＾初めてのピラティス（ビフォ...
ブログ ダイエット中のおやつの選び方（間食メニュー）
「ダイエット中だから、ケーキなどのおやつ（間食）は我慢して食べない。」「食べたいのに食べられない…」こんな風に我慢をしすぎるとストレスになり、ドカ食いをしてしまい、一度食べると歯止めがきかなくなってリバウンドをする。こんな方が多いのではない...
お客さまの声・ビフォーアフター 【３０代女性体質改善ダイエット成功例】ビフォーアフター
無理な食事制限をせずに、楽しみながら体質改善ダイエットに成功された３０代後半のＹさまの成功例をご紹介いたします＾＾ビフォーアフターのお写真も公開しますね。３０代後半Ｙさまのダイエット成功例（ビフォーアフター）出産をされてから、年々体重が増え...