メディカルピラティスでご希望に合わせたレッスンが可能です。お腹痩せ体幹強化肩こり腰痛姿勢改善ヒップアップ骨盤や体の歪み調整股関節柔軟脚のむくみ緩和筋力アップなどご相談ください。

ピラティスが初めての方も歓迎♪
ご新規さま受付中

『オーダーメイドのプライベートレッスン』をはじめませんか?

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CONCEPT
ラヴィソントは、加古川・播磨町駅から近くの女性専用ピラティス教室・体質改善ダイエットサロンです。

ピラティスは、リハビリを目的につくられた『心と身体のコントロール術』や『動く瞑想』とも言われ、年齢に関係なく、運動が苦手な方や体がかたい方でも、無理な行うことができるエクササイズです。

体幹やインナーマッスルを強化し、日々の体のクセ骨盤・体の歪みを整え(姿勢改善)本来あるべき正しい位置と動きへ内臓機能や身体機能を改善します。メディカルピラティスは『メディカル』の視点を加え、心や体の不調改善ケア疾病予防、そして体を引き締ボディラインを整えてくれますよ^^

ラヴィソントとは『素敵な、魅力的な、楽しい』という意味があります。
皆さまに、『いつまでも健康で若々しく、そして魅力的に。より一層楽しみながら素敵な毎日を過ごせるように』との思いをこめて。

『きちんと食べて、しっかり動く』ことで 健康・美容・ダイエットのための身体作りを、身体と食生活や生活習慣の根本をサポートいたします。

一緒に楽しみながら、心と体をしっかりメンテナンスしませんか。

ピラティスが初めての方や「私に出来るかな?」と不安がある方も、まずはお気軽にご相談・ご連絡くださいね^^

人気のマットピラティス&マシンピラティス

短時間で多くの効果を実感できるマットピラティスとマシンピラティス(ピラティスリフォーマー・ピラティスタワー・スパインコレクター)のレッスンが好評です♪

マンツーマン

1対1の個人レッスン
完全プライベート空間で、まわりを気にすることなく、じっくり心身と向き合うことができます。

あなたの体調や強化したい部分をお聞きして進めていく、オーダーメイドのプライベートレッスンです。
ピラティスが初めてで不安な方はマンツーマンで始められ、慣れてきたらセミプライベートへ変更も可能です。

初回体験レッスンのご予約

セミプライベート

基本3名までの少人数制
お一人での参加OK☆マット・マシン(リフォーマー・スパインコレクター)の人気レッスン☆個人レッスンよりお得で続けやすい♪

参加者の方の”強化や改善したい部分を組み合わせたオリジナルのレッスン” です。「いろんな部分を強化したい!ポーズ修正もしっかりしてほしい!」そんな方におすすめ♪(早朝レッスン有)

初回体験レッスンのご予約

ピラティスでボディメイク!ビフォーアフター

メディカルとお腹痩せを組み合わせた当店のピラティスは、1回でも身体の変化が実感できると好評です♪

●お腹まわりの引き締め(ウエストのくびれ)
●脚痩せ・むくみ改善
●肩こり・腰痛の緩和・改善
●骨盤の歪みや姿勢改善
●ヒップアップなど
健康も美容も両方手に入れることができます^^

ビフォーアフターを見る

きちんと食べて痩せる『体質改善ダイエット』

98%の方が-3kgから-10kg減!しかも、リバウンドなし♪

何をしても痩せなかった方、リバウンドを繰り返している方、一人では続かない方、運動が苦手な方、体質改善しながら痩せたい方におすすめ!

サプリなし!食生活や生活習慣を改善して、ムリなく健康的に痩せることができるコースです。

詳細はこちら

加速させる!体質改善ダイエット+ピラティス

『ダイエット+美容+健康』を効率的にしたい!そんな方におすすめのコースです。

代謝をアップしダイエットを加速させたい方、ウエストの引き締め・ヒップアップ、体幹やインナーマッスル・内転筋強化、骨盤・体の歪みや便秘改善など、効率良くできるコースです。

詳細はこちら

対面レッスン

より効果的に、細かく正しい動きへポーズ修正をしてほしい方には対面レッスンがおすすめです。

もっと詳しく見る

オンラインレッスン

ご自宅から家事や仕事の合間に、快適な空間で、安心・手軽にレッスンに参加可能です。

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良くある質問

初めてで不安…どんな服装が良い?持って行く物は?など、良く聞かれることをご紹介いたします。

もっと詳しく見る

インストラクター紹介

日本統合医学協会認定
メディカルピラティスインストラクター
八木 香穂里(やぎ かおり)

初めまして^^
私は、年々ひどくなる頭痛を伴う肩こりと腰痛をピラティスで軽減・解消できたこと、レッスンを続けるうちにウエストが引き締まり、心も体もスッキリして軽く、前向きになれることに感動しました。

「もっとたくさんの方にピラティスの良さを、心身ともに快適な毎日を過ごしてほしい」という思いでピラティスインストタクターになりました。

現在は、統合医学の視点から心身に抱えている不調や症状にアプローチをする『メディカルピラティス』と『お腹痩せピラティス』をベースにし、お客さまのご希望に合わせたオリジナルレッスンをご提供しています。

ぜひ、お気軽にレッスンへお越しくださいね^^

店舗情報

店舗名:ravissant ラヴィソント
所在地:〒675-0147 兵庫県加古郡播磨町南大中3丁目11−15
営業時間:平日8時30分〜18時30分(土日8時30分〜17時)
定休日:木曜日・金曜日・祝日・講習日など
※祝日が土日に重なる場合は営業いたします

【交通のご案内】
山陽電気鉄道本線 播磨町駅 徒歩約7分・車約2分
*道順をインスタグラムにアップしています。
山陽電気鉄道本線 別府駅 車約6分
JR 土山駅 車約7分
駐車場あり
加古川市からお車でのご来店も便利です。

ピラティスの知識

ピラティスって?

ピラティスってどんなエクササイズ? ヨガとはどう違うの?

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ピラティスのメリットと効果

「ピラティスをやるとどんな良い事があるの?」 そんな疑問にお答えします。

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体験された方の声

体験された方からの生の声です^ ^

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衛生管理や感染症予防対策に関しまして

<インストラクター(カウンセラー)・教室に関しまして>

・マットなど使用するすべてのものの除菌・消毒
・レッスン中のマスク着用、手指消毒
・24時間換気システムに加え、換気ができるエアコンとサーキュレーターを常時運転
・空間除菌や空気清浄機、加湿器などの運転

<参加加者・お客さまの方へのお願い>

皆さまに安心してレッスンをお受けいただくため、下記のご協力とご理解を宜しくお願いいたします。

マスク着用は任意とさせていただきます。
・お越しいただいた際の手指消毒
・コロナやインフルエンザなどの感染症の方、または感染の疑いのある方との接触がある際は、日時変更(接触5日後以降)またはオンラインレッスンへ変更をお願いたします。
・消毒等のため10分以上前のご来店はご遠慮ください