【３０代女性体質改善ダイエット成功例】ビフォーアフター

無理な食事制限をせずに、楽しみながら体質改善ダイエットに成功された３０代後半のＹさまの成功例をご紹介いたします＾＾

ビフォーアフターのお写真も公開しますね。

３０代後半Ｙさまのダイエット成功例（ビフォーアフター）

出産をされてから、年々体重が増えていったというママ＆主婦のＹさま。

体重－７．９キロ、体脂肪率－４．６％を痩せました♪

ビフォーアフターのお写真を見てもわかりますが、背中とウエストまわりはもちろん、お尻や太もも、そして腕と全体的にかなりスッキリされ、痩せましたね＾＾

食べながら無理なく体重を落とした結果、4か月でこの体系に♪

Yさまはダイエットを続けるうちに、食事のメニューや栄養バランスを考えるのも楽しくなったようです＾＾

ビフォーアフターの写真撮影後のご感想

体質改善ダイエットに成功されたＹさまと旦那さまから、こんな嬉しい感想をいただきましたよ♪

実は、ふだん料理をされている奥さまが、体質改善ダイエットをされると、栄養バランスを考えた食事メニューになるので、他の家族の方も健康的になりますよ＾＾

こちらはお顔の写真も、輪郭がかなりスッキリとされましたね＾＾

お友達からも「痩せた！」「目が大きくなった」と言われるそうですよ！

人から痩せたと言われると、モチベーションがグッと上がりますね♪

【成功体験談】体質改善ダイエットでやっと痩せた！

主婦でもあり、ママでもありますＹさまから口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきますね＾＾

ラヴィソントの体質改善ダイエットは、無理な食事制限や運動をすることなく、あなたの痩せたい！を叶えます♪

モチベーションなどのメンタルの維持が難しいダイエットや、一人で続かなかったダイエットも、ラヴィソントの体質改善ダイエットでは、メンタル面もサポートさせていただいています＾＾

３０代になると痩せなくなる主な理由

３０代は、結婚や出産、仕事などと生活環境がいちばん変わる年代でもあります。そのため、ストレスが溜まりやすくなったり、睡眠不足になったり…

３０代になると、痩せにくくなる主な理由です。

●大幅に下がる基礎代謝（何もしなくても消費されるエネルギー）
●ホルモンバランスの変化
●仕事環境や生活環境の変化
●筋肉量の低下
●ストレス
●睡眠不足

３０代からのダイエットを成功させるためには

●栄養バランスのとれた食事メニュー
●食生活の見直し
●生活習慣の見直し
●しっかりと睡眠をとる
●適度にストレス発散をする

自分一人で頑張りすぎずに、人にお願いできることはお願いをする、手を抜けるところは手を抜く。

そんなアナタを応援してくれる人が、きっとたくさんいますよ＾＾

あなたも『毎日が楽しい！』そんな人生にしませんか☆