ラヴィソントのインストラクターをご紹介いたします＾＾
代表インストラクター
KAORI
オーナー/ピラティスインストラクター
【資格等】
●メディカルピラティスインストラクター(日本統合医学協会認定）
●リフォーマー＆タワーマシンピラティストレーナー(BESJ認定)
●スパインコレクターピラティストレーナー(BESJ認定)
●機能的骨盤底筋エクササイズpfilAtes認定インストラクター国際資格取得
●ダイエットカウンセラー
他、専門資格あり
レッスンの特徴
肩こりを緩和したい、体の歪みが気になる等のお悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンが得意です。
「たった1回でこんなに変わるんですね！」と嬉しいお声を良くいただきます♪
体験レッスンでお待ちしております＾＾
【主な得意部位】
⚫︎ボディメイク(ウエスト引き締め・ヒップアップ・姿勢改善)
⚫︎不調改善(肩こり・腰痛改善、骨盤などの歪み改善など)
⚫︎筋力・バランス能力・骨密度アップ
⚫︎骨盤底筋強化(フェムケア・膣トレなど)
【担当レッスン】
⚫︎アップピラティス
⚫︎マットピラティス
⚫︎コアボディピラティス(マット・スパインコレクター)
⚫︎マシンピラティス
⚫︎マンツーマン(マット＆マシンピラティス)
⚫︎短期集中コース(食事・生活習慣のアドバイス、マット＆マシンピラティス)
チーフインストラクター
TAKAKO
ピラティス・ヨガインストラクター
【資格等】
●メディカルピラティスインストラクター(日本統合医学協会認定）
●リフォーマー＆タワーマシンピラティストレーナー(BESJ認定)
●スパインコレクターピラティストレーナー(BESJ認定)
●髙津文美子式フェイシャルヨガ
●シニアヨガ
他、専門資格あり
レッスンの特徴
ヨガの経験を生かした「ゆるいけど、じわ～っと効く」ピラティスが好評です。
顔ヨガを取り入れた『美尻・美脚・バストアップ』のレッスンも♪
初心者の方も安心してご参加ください＾＾
【主な得意部位】
⚫︎ボディメイク(ヒップアップ、バストアップ・美脚)
⚫︎骨盤底筋強化(フェムケア・膣トレなど)
⚫︎肩こりや腰痛改善
⚫︎股関節柔軟など
【担当レッスン】
⚫︎コンディションピラティス(マット＆スパインコレクター)
⚫︎マットピラティス
⚫︎マシンベーシック
⚫︎マシンピラティス
⚫︎マンツーマン(マット＆マシンピラティス)
所属インストラクター
SAWA
ピラティスインストラクター
レッスンの特徴
ストレッチポールやリフォーマーで正しい体の使い方を学習し、猫背や腰痛など不調のない身体作りを一緒にしましょう♪
【主な得意部位】
⚫︎スタイルアップ(美脚・ヒップアップ等)
⚫︎猫背や巻き肩などの姿勢改善
⚫︎腰痛や肩こり緩和
⚫︎体幹強化など
【担当レッスン】
⚫︎マットピラティス
⚫︎ローラー・マットピラティス
⚫︎マシンピラティス
⚫︎マンツーマン(マット＆マシンピラティス)
RIN
ピラティスインストラクター
レッスンの特徴
運動が苦手な方や体がかたい方、続けられるか不安な方でも安心してご参加いただけるよう、お一人おひとりの状態や目標に合わせて丁寧にサポートさせていただきます。
レッスンを通して自分の身体と向き合い、自分を大切にする時間を過ごしていただければと思います。
【主な得意部位】
⚫︎猫背や反り腰などの姿勢改善
⚫︎肩こり、腰痛改善
⚫︎産後ケア(体型変化)
⚫︎尿漏れや頻尿の予防・改善
【担当レッスン】
⚫︎マットピラティス
⚫︎マシンピラティス
⚫︎マンツーマン(マット＆マシンピラティス)