ブログ ピラティスのレッスン料金に関しましてのお知らせ
いつもご利用いただき、ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます＾＾ 「カラダの調子が良い」「レッスン前と後では、体が違う」「身体がスッキリした！」「姿勢が良くなった」「生活にリズムができた」 と、こんな嬉しいお声をたくさんいただき、...
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お客さまの声・ビフォーアフター たった２週間なのに「ちょっと痩せた？」と言われたそうです♪
いろいろと試してみたけど痩せず、根本的なことが違うと思っていた… こんな風におっしゃられ、「ピタッとした服が着たい！体を軽くしたい！」と、体質改善ダイエットをスタートされた３０代後半のＹさま。 まだ２週間ですが、お母さまから「ちょっと痩せた...
ブログ たった60分でくびれ♪ウエスト-2cm～-8cmのお腹痩せピラティス☆モニター募集
たった６０分で－２ｃｍ～－８ｃｍを実現している『お腹痩せピラティス』 簡単なストレッチとピラティスをするだけで、なかなか落ちにくいウエストまわりの贅肉をスッキリさせることができますよ♪ するのは、この２つ。 ・骨盤と背骨のゆがみを整える ・...
お客さまの声・ビフォーアフター 無理な食事制限・運動制限なしの体質改善ダイエット☆３ケ月終了ビフォーアフター
「理想は、６キロだけど…まずは、４キロをこの３ケ月で、ムリなら６ケ月位で落としたい」 こんな風に、初回カウンセリング時におっしゃっていた５０代のＭさま。 先日、『体質改善ダイエット』を卒業されました！ 食事や生活習慣の改善を、３ケ月間サポー...
お客さまの声・ビフォーアフター 朝、自然と目が覚めて、体が楽ちんです♪体が喜ぶ、体質改善ダイエット
生活習慣を改善すると、寝起きがスッキリして、体が楽になりますよ＾＾ 「生活習慣も食生活も、乱れているため、改善をしたい」「健康的にキレイに痩せたい」と、体質改善ダイエットを始められたＨさま。 約１週間が経ち、こんな嬉しいLINEをいただきま...
ブログ キレイな人がしている”簡単なデトックス”習慣
誰にでもすぐにできる、デトックス法を意識するだけで、キレイになれますよ＾＾ デトックス（毒素排出）とは、体内浄化のこと。 体内にたまっている、食品添加物や環境ホルモン、大気汚染などの有害物質を体の外に排出することで、本来の体に備わっている自...
お客さまの声・ビフォーアフター 健康的にキレイに痩せたい！しっかり食べて痩せる、運動制限なしの体質改善ダイエット
明石・加古川・播磨町の食べて痩せるダイエット・体質改善サロン☆９割の方が３か月で－３キロ～９キロを実現！きちんと食べて、健康的に痩せたい、一生続けられるリバウンドしないダイエット法。無理な食事制限やキツイ運動制限なし！オンラインサポートにも対応しています。
お客さまの声・ビフォーアフター 週一回のオンラインピラティスでも効果はあるの？
せっかくピラティスをするなら、効果がある方法でレッスンをしませんか＾＾ 週一回のピラティスは効果ある？どれ位で効果がわかる？ 「週一回でも効果はありますか？ 「どれ位レッスンをすると、効果がわかりますか？」 この質問、良く聞かれます^^; ...
お客さまの声・ビフォーアフター 何をやっても痩せなかったのに…たった1か月で、体重̠-2.5Kg、体脂肪率-2.9%減♪
何をやっても痩せなかったのに…たった１か月で、体重－２．５キロ、体脂肪率－２．９％落ちました♪ 何をやっても痩せなかったという、５０代のＭさま。 食べ痩せダイエット・体質改善カウンセリングを始めて１か月。 体重と体脂肪率も順調ですが、カラダ...
お客さまの声・ビフォーアフター ５０代からでも痩せられる♪しっかり食べて2か月で3.7キロ減
食事制限があるダイエットとは違い、食べる物も食べる量も、普段と変わらない。 でも、２か月で－３．７キロ減の５０代のＭさま＾＾ 順調に、体重が落ちています♪ 今までのダイエットでは、食べたい物を食べないで我慢が一番で、何とか目標体重へ時間をか...