マンツーマン・セミプライベートは、参加者の方のご要望をお聞きした『オリジナルのレッスン』となります。
例えば、『お腹やウエストまわり、体幹を鍛えたい』など強化したい部分や、『肩こりや腰痛』などの不調部分を当日にお聞きして、それに合ったピラティスエクスサイズを構成し、レッスンをすすめていきます。
初回のレッスン日時は相談の上、決定させていただいております。
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＼初回マンツーマンで安心／
質問などがありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね＾＾
マンツーマン・セミプライベートの比較表
