お客さまの声

体質改善ダイエットで痩せられた50代女性のビフォーアフターです。体質改善をしながらダイエット。3ケ月で体重-6キロ、体脂肪率-3.9%。

いろいろと試してみたけど痩せず、根本的なことが違うと思っていた…こんな風におっしゃられ、「ピタッとした服が着たい！体を軽くしたい！」と、体質改善ダイエットをスタートされた３０代後半のＹさま。まだ２週間ですが、お母さまから「ちょっと痩せた？」...

「理想は、６キロだけど…まずは、４キロをこの３ケ月で、ムリなら６ケ月位で落としたい」こんな風に、初回カウンセリング時におっしゃっていた５０代のＭさま。先日、『体質改善ダイエット』を卒業されました！食事や生活習慣の改善を、３ケ月間サポートさせ...

生活習慣を改善すると、寝起きがスッキリして、体が楽になりますよ＾＾「生活習慣も食生活も、乱れているため、改善をしたい」「健康的にキレイに痩せたい」と、体質改善ダイエットを始められたＨさま。約１週間が経ち、こんな嬉しいLINEをいただきました...

せっかくピラティスをするなら、効果がある方法でレッスンをしませんか＾＾週一回のピラティスは効果ある？どれ位で効果がわかる？「週一回でも効果はありますか？「どれ位レッスンをすると、効果がわかりますか？」この質問、良く聞かれます^^;レッスンの...

何をやっても痩せなかったのに…たった１か月で、体重－２．５キロ、体脂肪率－２．９％落ちました♪何をやっても痩せなかったという、５０代のＭさま。食べ痩せダイエット・体質改善カウンセリングを始めて１か月。体重と体脂肪率も順調ですが、カラダの方も...

食事制限があるダイエットとは違い、食べる物も食べる量も、普段と変わらない。でも、２か月で－３．７キロ減の５０代のＭさま＾＾順調に、体重が落ちています♪今までのダイエットでは、食べたい物を食べないで我慢が一番で、何とか目標体重へ時間をかけて､...

生活習慣を改善すると、健康にも美容にも良いことがいっぱいですよ♪２０代や３０代では、すぐに落ちていた体重。４０代になるとなかなか落ちにくくなり、さらに５０代は体を変えようと思うと、時間と根気がかなり必要です(>_<)「もう５０代だから…（年...

バランス良く食べると、体に必要な栄養が整い、脂肪が燃えやすくなりますよ♪１か月半で、体重が－2.6キロ。体脂肪率が－3.1％減りましたね♪数字だけではなく、見た目にも、自分で痩せたことがわかるようになってきました＾＾そうですよね～♪これ、１...

食生活や生活習慣を変えると、ムリなく体重が落ちて、気になるむくみも解消できますよ♪夕方になると足がむくんで、靴がきつい。こんな方、多いのではないでしょうか^^;Ｍさまも夕方になると、足のむくみが気になるとおっしゃっていました。そんなＭさまか...