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レッスン風景等

2025.09.24

当教室のレッスン風景やビフォーアフターなどをインスタグラムで更新しています。

人気のマシンピラティス(リフォーマー)→こちらをクリック

ravissant2004

加古川・播磨町駅から近くの女性専用『ピラティス&体質改善ダイエットravissant(ラヴィソント)』です。

人気のクラス、当スタジオのオリジナル『アップピラティス』✨

ゆったりとした動きで負荷も軽めですが、しっかりと効果を実感できると好評です😊✨

女性に特に重要な骨盤底筋群や内転筋、衰えやすい筋肉や筋力、そして骨密度アップの効果が期待できるクラスです♪

担当:KAORI

「こんなに続くとは思ってなかった」と言われる生徒さんばかり。そんなラヴィソントで、快適な毎日が過ごせるように『健康・美容・ダイエットのための身体作り』をしませんか😊

まずはお気軽に体験レッスンへお越しください☆

ご予約やお問い合わせはプロフィールのリンクから↓
インストラクターさんも募集中です。
@ravissant2004 

-*---*-

▶︎60分プライベートレッスン
▶︎基本3名までの少人数制セミプライベート
▶︎マンツーマン個人レッスン
▶︎ メディカルピラティス
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

✔️女性らしいボディラインに引き締めたい
✔️姿勢を良くしたい
✔️体の不調なく過ごしたい
✔️運動不足を解消したい
✔️身体のために何かしたい

当スタジオは、運動が苦手な方や体がかたい方、大人数が苦手な方がほとんどですので、お気軽に体験レッスンへお越しください😊

-*---*-

ピラティス&体質改善ダイエット
ravissant ラヴィソント
兵庫県加古郡播磨町南大中3-11-15
播磨町駅 徒歩約7分
東加古川駅 車約9分
無料駐車場有
更衣室有

【営業時間】
平日 8:30-18:30
土日 8:30-17:00

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#バランス能力向上 
#骨盤底筋エクササイズ 
#筋力アップトレーニング 
#骨密度アップ 
#ピラティス 
#ピラティススタジオ 
#播磨町ピラティス 
#播磨町マシンピラティス
#稲美町ピラティス 
#加古川ピラティス 
#加古川マシンピラティス 
#少人数ピラティス 
#ラヴィソント 
#ravissant
加古川・播磨町駅から近くの女性専用『ピラティス&体質改善ダイエットravissant(ラヴィソント)』です。

「今まで続いたことがない」
「こんなに続くとは思っていなかった」

ラヴィソントの生徒さんは、こんな風に言われる方ばかりです^^;

しんどいだけではなかなか続かないけど、しんけど楽しいと思えると頑張れる!

そしてウエストがくびれてきたり、肩こりが改善されたり、身体が変わってくるともっと頑張れる😊

こんな風に楽しみながら、ピラティスをしませんか?

体験レッスンやお問い合わせはプロフィールのリンクから↓
インストラクターさんも募集中です。
@ravissant2004 

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▶︎60分プライベートレッスン
▶︎基本3名までの少人数制セミプライベート
▶︎マンツーマン個人レッスン
▶︎メディカルピラティス
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

【こんな方におすすめ】
✔️女性らしいボディラインに引き締めたい
✔️姿勢を良くしたい
✔️肩こり等、体の不調なく快適に過ごしたい
✔️しっかり動きの修正をしてほしい
✔️長く続けられるスタジオを探している

当スタジオは、運動が苦手な方や体がかたい方がほとんどですので、お気軽に体験レッスンへお越しください😊

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ピラティス&体質改善ダイエット
ravissant ラヴィソント
兵庫県加古郡播磨町南大中3-11-15
播磨町駅 徒歩約7分
東加古川駅 車約9分
無料駐車場有
更衣室有

【営業時間】
平日 8:30-18:30
土日 8:30-17:00

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#メディカルピラティス 
#骨盤底 
#ピラティス 
#骨密度アップ 
#ピラティススタジオ 
#播磨町ピラティス 
#播磨町マシンピラティス
#稲美町ピラティス 
#加古川ピラティス 
#セミプライベートレッスン 
#少人数ピラティス 
#ラヴィソント 
#ravissant
マシンピラティス『リフォーマー』レッスンです😊

3名までの少人数制セミプライベートで、肩こりなどの不調改善や美しい姿勢へ整えたり、ウエストまわりを引き締めたり✨

参加者の方のご希望に合わせオーダーメイドで、進めていきます。

体験レッスンやお問い合わせはプロフィールのリンクから↓
インストラクターさんも募集中です。
@ravissant2004 

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▶︎60分セミプライベートレッスン
▶︎3名までの少人数制
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

【こんな方におすすめ】
✔️女性らしいボディラインに引き締めたい
✔️姿勢を良くしたい
✔️肩こり等、体の不調なく快適に過ごしたい
✔️しっかり動きの修正をしてほしい
✔️長く続けられるスタジオを探している

運動が苦手な方や体がかたい方がほとんどですので、お気軽に体験レッスンへお越しください😊

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ピラティス&体質改善ダイエット
ravissant ラヴィソント
兵庫県加古郡播磨町南大中3-11-15
播磨町駅 徒歩約7分
東加古川駅 車約9分
無料駐車場有
更衣室有

【営業時間】
平日 8:30-18:30
土日 8:30-17:00

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#少人数ピラティス 
#プライペートレッスン 
#ピラティススタジオ 
#マシンピラティス 
#ピラティス 
#播磨町ピラティス 
#播磨町マシンピラティス 
#稲美町ピラティス 
#加古川ピラティス 
#ravissant
加古川・播磨町駅から近くの女性専用『ピラティス&体質改善ダイエットravissant(ラヴィソント)』です。

マシンピラティスの『チェア』を使った、マンツーマンレッスンです。

身体の状態や目的に合わせて、肩こりや腰痛などの不調改善、姿勢改善などにアプローチ✨

インストラクターさんも募集中です。
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@ravissant2004 

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▶︎60分プライベートレッスン
▶︎基本3名までの少人数制セミプライベート
▶︎マンツーマン個人レッスン
▶︎メディカルピラティス
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

【こんな方におすすめ】
✔️女性らしいボディラインに引き締めたい
✔️姿勢を良くしたい
✔️肩こり等、体の不調なく快適に過ごしたい
✔️しっかり動きの修正をしてほしい
✔️長く続けられるスタジオを探している

当スタジオは、運動が苦手な方や体がかたい方がほとんどですので、お気軽に体験レッスンへお越しください😊

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ピラティス&体質改善ダイエット
ravissant ラヴィソント
兵庫県加古郡播磨町南大中3-11-15
播磨町駅 徒歩約7分
東加古川駅 車約9分
無料駐車場有
更衣室有

【営業時間】
平日 8:30-18:30
土日 8:30-17:00

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#マンツーマンピラティス 
#腹筋エクササイズ 
#ストレッチピラティス 
#筋力アップトレーニング 
#ピラティススタジオ 
#マシンピラティス 
#ピラティス 
#播磨町ピラティス 
#播磨町マシンピラティス 
#稲美町ピラティス 
#加古川ピラティス 
#ravissant
加古川・播磨町駅から近くの女性専用『ピラティス&体質改善ダイエットravissant(ラヴィソント)』です。

美脚・ヒップアップ・バストアップをメインとしたリフトボディクラスです😊

他には体幹やコアのコントロール、骨盤と背骨を安定して姿勢改善や股関節にもアプローチ✨

日常では意識しない部分を意識して、肩こりや腰痛・ケガ予防にもおすすめです♪

担当:TAKAKO

『メディカルピラティス』と『顔ヨガ』を組み合わせた、TAKAKOオリジナルのレッスンになります✨身体の変化を楽しみながら、快適に過ごせる身体作りをしませんか😊

インストラクターさんも募集中です。
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▶︎60分プライベートレッスン
▶︎基本3名までの少人数制セミプライベート
▶︎マンツーマン個人レッスン
▶︎ メディカルピラティス
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

✔️女性らしいボディラインに引き締めたい
✔️姿勢を良くしたい
✔️体の不調なく過ごしたい

当スタジオは、運動が苦手な方や体がかたい方、大人数が苦手な方がほとんどですので、お気軽にお越しくださいね😊

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ピラティス&体質改善ダイエット
ravissant ラヴィソント
兵庫県加古郡播磨町南大中3-11-15
播磨町駅 徒歩約7分
東加古川駅 車約9分
無料駐車場有
更衣室有

【営業時間】
平日 8:30-18:30
土日 8:30-17:00

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#体幹エクササイズ 
#メディカルピラティス 
#骨盤底 
#骨密度アップ 
#ピラティス 
#ピラティススタジオ 
#播磨町ピラティス 
#播磨町マシンピラティス
#稲美町ピラティス 
#加古川ピラティス 
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#少人数ピラティス 
#ラヴィソント 
#ravissant
加古川・播磨町駅から近くの女性専用『ピラティス&体質改善ダイエットravissant(ラヴィソント)』です。

メディカルピラティスを中心とした、当スタジオで人気の『エイジレスピラティス』✨

筋力アップやバランス能力、女性に特に重要な骨盤底筋群の強化と骨密度アップ、そしてお腹まわり(腹筋強化やお腹痩せ)にもアプローチをするクラスです😊✨

レッスンの最後は、マシンピラティスの『スパインコレクター』で全身をストレッチし、スッキリ♪

担当:KAORI

『未来の自分のために』
落ちやすい部位の筋力アップが期待できる、当スタジオのピラティスを始めませんか??

ラヴィソントは、運動が苦手な方や体がかたい方、大人数が苦手な方がほとんどですので、お気軽に体験レッスンへお越しください😊

インストラクターさんも募集中です。
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▶︎60分プライベートレッスン
▶︎基本3名までの少人数制セミプライベート
▶︎マンツーマン個人レッスン
▶︎ メディカルピラティス
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

✔️女性らしいボディラインに引き締めたい
✔️姿勢を良くしたい
✔️体の不調なく過ごしたい
✔️運動不足を解消したい
✔️身体のために何かしたい

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ピラティス&体質改善ダイエット
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兵庫県加古郡播磨町南大中3-11-15
播磨町駅 徒歩約7分
東加古川駅 車約9分
無料駐車場有
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【営業時間】
平日 8:30-18:30
土日 8:30-17:00

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#バランス能力 
#骨盤底筋群エクササイズ 
#筋力アップトレーニング 
#骨密度アップ 
#プライベートレッスン 
#ピラティス 
#ピラティススタジオ 
#播磨町ピラティス 
#播磨町マシンピラティス
#稲美町ピラティス 
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#加古川マシンピラティス 
#少人数ピラティス 
#ラヴィソント 
#ravissant
加古川・播磨町駅から近くの女性専用『ピラティス&体質改善ダイエットravissant(ラヴィソント)』です。

当スタジオのピラティス『メディカルとお腹痩せ』をベースにした期待できる、主な効果をご紹介いたします✨

✔️お腹まわりの引き締め
✔️二の腕や脚の引き締め
✔️バストやヒップアップ
✔️巻き肩や猫背など姿勢が良くなる
✔️肩こりや腰痛改善
✔️尿もれや膣トレ(骨盤底筋・内転筋強化)
✔️体や骨盤の歪み改善
✔️バランス能力や筋力アップ
✔️免疫力アップ
✔️ホルモンバランスや自律神経が整う
✔️フレイル予防・骨粗鬆症予防
✔️代謝が上がる
✔️太りにくい体になる
✔️更年期障害の緩和

『メディカル』の視点を加え、心や体の不調改善やケアをして疾病予防、体を引き締めてボディラインを整えていきます✨

健康で女性らしく、しなやかなボディラインと痩せやすい体作りをサポートいたします😊

当スタジオは、運動が苦手な方や体がかたい方、大人数が苦手な方がほとんどですので、お気軽に体験レッスンへお越しくださいね😊

インストラクターさんも募集中です。
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▶︎60分プライベートレッスン
▶︎基本3名までの少人数制セミプライベート
▶︎マンツーマン個人レッスン
▶︎ メディカルピラティス
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

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ピラティス&体質改善ダイエット
ravissant ラヴィソント
兵庫県加古郡播磨町南大中3-11-15
播磨町駅 徒歩約7分
東加古川駅 車約9分
無料駐車場有
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【営業時間】
平日 8:30-18:30
土日 8:30-17:00

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#姿勢改善エクササイズ 
#引き締めトレーニング 
#骨盤底筋ケア 
#ピラティス効果 
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#播磨町ピラティス 
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#少人数ピラティス 
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#ravissant
加古川・播磨町駅から近くの女性専用『ピラティス&体質改善ダイエットravissant(ラヴィソント)』です。

人気の当スタジオ、オリジナル『アップピラティス』✨

女性に特に重要な骨盤底筋群や内転筋を強化しつつ、筋力や骨密度アップの効果が期待できるクラスです♪

担当:KAORI

「効果が実感できる」と好評のラヴィソントで、快適な毎日が過ごせるように『健康・美容・ダイエットのための身体作り』をしませんか😊

まずはお気軽に体験レッスンへお越しください☆

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▶︎60分プライベートレッスン
▶︎基本3名までの少人数制セミプライベート
▶︎マンツーマン個人レッスン
▶︎ メディカルピラティス
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

✔️女性らしいボディラインに引き締めたい
✔️姿勢を良くしたい
✔️体の不調なく過ごしたい
✔️運動不足を解消したい
✔️身体のために何かしたい

当スタジオは、運動が苦手な方や体がかたい方、大人数が苦手な方がほとんどですので、お気軽に体験レッスンへお越しください😊

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ピラティス&体質改善ダイエット
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【営業時間】
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マンツーマンレッスン♪

週1回ペースのレッスンを楽しみながら、約4年半続けられている生徒さまです😊

腹筋や体幹強化に効果があるエクササイズです✨

背骨の柔軟性を高めるため、姿勢改善や自律神経を整えることにもつながります😉

マンツーマンでは強化したい部位や気になるところをお聞きし、マットやマシン等を組み合わせたオーダーメイドのレッスンで行います☺️

ご興味ある方は、お気軽に体験レッスンへお越しくださいね😊

体験レッスンのご予約やお問い合わせはプロフィールのリンクから↓
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▶︎60分プライベートレッスン
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✔️女性らしいボディラインに引き締めたい
✔️姿勢を良くしたい
✔️体の不調なく過ごしたい
✔️運動不足を解消したい
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ピラティス&体質改善ダイエット
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【営業時間】
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#ピラティス教室 
#播磨町ピラティス 
#加古川ピラティス 
#マンツーマンピラティス
#ピラティス個人レッスン 
#姿勢改善ピラティス 
#腹筋強化 
#体幹エクササイズ 
#自律神経のバランスを整える 
#播磨町
#ラヴィソント 
#ravissant
NEWレッスン♪ 腹筋強化やお腹まわり NEWレッスン♪

腹筋強化やお腹まわりの引き締めに効果があるエクササイズです✨

背骨の柔軟性を高めて姿勢改善や自律神経を整えることにもつながります😉

マシンピラティス
担当TAKAKO

季節の変わり目で、体調を崩しやすい季節です。
ピラティスで身体を整え、快適な毎日を過ごしませんか?

体験レッスン受付中です。
インストラクターさんも募集中☆
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▶︎60分プライベートレッスン
▶︎基本3名までの少人数制セミプライベート
▶︎マンツーマン個人レッスン
▶︎ メディカルピラティス
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

✔️女性らしいボディラインに引き締めたい
✔️姿勢を良くしたい
✔️体の不調なく過ごしたい
✔️運動不足を解消したい
✔️身体のために何かしたい

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ピラティス&体質改善ダイエット
ravissant ラヴィソント
兵庫県加古郡播磨町南大中3-11-15
播磨町駅 徒歩約7分
東加古川駅 車約9分
無料駐車場有
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【営業時間】
平日 8:30-18:30
土日 8:30-17:00

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#ピラティス
#ピラティス教室 
#播磨町マシンピラティス 
#加古川マシンピラティス 
#少人数ピラティス
#マシンピラティス
#リフォーマーピラティス 
#姿勢改善
#お腹周り引き締め
#自律神経を整える
#腹筋強化
#ラヴィソント 
#ravissant
リフトボディピラティス♫ ヒップア リフトボディピラティス♫

ヒップアップや骨盤底筋群、体幹強化✨

ヒップアップはお尻の筋力アップだけでなく、お尻が上がることで脚を長く、そして細く見せる効果有です♬

レッスンの最後は、顔ヨガでお顔のリフトアップも◎

ご興味のある方は、まず体験レッスンへお越しくださいね😊

体験レッスン受付中です。
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▶︎60分プライベートレッスン
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▶︎マンツーマン個人レッスン
▶︎ メディカルピラティス
▶︎健康・美容・ダイエットをサポート

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✔️姿勢を良くしたい
✔️体の不調なく過ごしたい
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ピラティス&体質改善ダイエット
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平日 8:30-18:30
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#ピラティス
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#播磨町ピラティス 
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#ヒップアップ 
#骨盤底筋群強化
#体幹強化
#顔ヨガ
#ラヴィソント 
#ravissant
マシンベーシックピラティス♪ ハム マシンベーシックピラティス♪

ハムストリングス(裏もも)、腹筋、内転筋を強化するエクササイズです😊

姿勢改善やヒップアップにも効果的✨

暑さも少し和らいで、身体を動かしやすい季節になりますね♪

夏の運動不足解消をピラティスで、一緒にしませんか?

体験レッスン受付中です。
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ピラティス&体質改善ダイエット
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#ピラティス
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#加古川ピラティス 
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#リフォーマーピラティス 
#ハムストリングストレーニング
#姿勢改善
#腹筋強化
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#ラヴィソント 
#ravissant
リフトボディピラティス♪ ヒップア リフトボディピラティス♪

ヒップアップやバストアップ、そして美脚だけでなく、レッスンの最後に顔ヨガで免疫力アップ✨

さらに、内転筋や骨盤底筋強化にもつながります😊

顔ヨガは、お家でも簡単にできるポイントをお伝えしています✨

初めての方にも安心のマンツーマン♪
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ピラティス・体質改善ダイエット
少人数制(3名まで)プライベートレッスン

ravissant ラヴィソント
播磨町駅 徒歩7分
駐車場有

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#ピラティス 
#ピラティススタジオ 
#播磨町ピラティス 
#加古川ピラティス 
#マシンピラティス 
#少人数ピラティス 
#ヒップアップエクササイズ 
#美脚づくり 
#骨盤底筋群エクササイズ 
#顔ヨガ 
#免疫力アップ 
#ラヴィソント 
#ravissant
マシンベーシックピラティス♫ リフ マシンベーシックピラティス♫

リフォーマーを使うレッスンです😊

腹筋を強化して、体幹の安定性の向上✨

さらに、姿勢改善にも効果あり◎

日常で座る時間が長い方、巻き肩や猫背など姿勢が気になる方、一緒に改善しませんか😊

体験レッスンを受付中です。
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ピラティス・体質改善ダイエット
少人数制(3名まで)プライベートレッスン

ravissant ラヴィソント
播磨町駅 徒歩約7分
東加古川駅 車約9分
無料駐車場有

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#美脚エクササイズ 
#股関節エクササイズ 
#ピラティス 
#ピラティススタジオ
#播磨町ピラティス 
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#少人数ピラティス
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#ravissant
マシンベーシックピラティス☆ 二の マシンベーシックピラティス☆

二の腕にアプローチし、引き締め効果あり✨

肩こりや姿勢改善にもおすすめのエクササイズです😊

体幹やインナーマッスルを強化しながら、引き締めや身体を整えませんか?

体験レッスンを受付中です。
初めての方にも安心のマンツーマン♪
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ピラティス・体質改善ダイエット
少人数制(3名まで)プライベートレッスン

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マシンベーシックピラティス♪ リフ マシンベーシックピラティス♪

リフォーマーを使って、体の正しい動きと使い方を学ぶレッスンです😊

ハムストリングスを強化して美脚に☆

さらに、内転筋と骨盤底筋群の筋力アップにも◎

少人数制のセミプライベートレッスンで、『美容・健康・ダイエットのための身体作り』をしませんか?

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少人数制(3名まで)プライベートレッスン

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#ハムストリングス 
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