体質改善

お客さまの声・ビフォーアフター

食べる量は変わらないのに、たった1か月半でまるで別人に♪

バランス良く食べると、体に必要な栄養が整い、脂肪が燃えやすくなりますよ♪ 1か月半で、体重が-2.6キロ。体脂肪率が-3.1%減りましたね♪ 数字だけではなく、見た目にも、自分で痩せたことがわかるようになってきました^^ そうですよね~♪こ...
お客さまの声・ビフォーアフター

食生活や生活習慣を変えると、ムリなく体重が落ちて、むくみも解消♪

食生活や生活習慣を変えると、ムリなく体重が落ちて、気になるむくみも解消できますよ♪ 夕方になると足がむくんで、靴がきつい。 こんな方、多いのではないでしょうか^^; Mさまも夕方になると、足のむくみが気になるとおっしゃっていました。 そんな...
ブログ

食べて痩せる♪ムリな食事制限やキツイ運動制限なし!リバウンドしない『体質改善ダイエット』カウンセリング

バランス良くきちんと食べて、痩せられる食事法を導入した体質改善ダイエット(食生活・生活習慣改善)がメニューに加わりました♪ あなたが思うダイエットや体質改善とは、どんなイメージですか? ダイエット=我慢 つらい、しんどい お酒や麺類は、ダメ...