お客さまの声・ビフォーアフター ピラティスは体が硬いけどできる？初めてのマンツーマンレッスン
ピラティスは、体が硬い人にも効果あり♪ 「体がすごく硬い」と言われていらっしゃった４０代のＭさま。 どうせレッスンをするのなら、対面が良いとおっしゃられ、対面レッスンへお越しくださいました＾＾ 股関節の可動域が狭くて、お腹痩せピラティスのス...
プライベートレッスン
お客さまの声・ビフォーアフター 
ピラティスレッスン 効果が上がる初めての対面、ピラティスプライベートレッスン♪
いつもはオンラインのプライベートレッスンをされているのですが、今回は対面レッスンを初体験です＾＾ まだ腰が本調子ではないとのことで、腰に負担の少ないピラティスのエクササイズをしていただきました。 腕がプルプルして、「明日の仕事に支障が出そう...
お客さまの声・ビフォーアフター ピラティスでダイエット！ビフォーアフター【お腹痩せ・ウエスト引き締め】
ピラティスのビフォーアフター写真。初心者の方もしっかり結果がでています。お腹痩せダイエットでは、下腹を引き締めウエストにくびれもできますし、五十肩、猫背、姿勢の改善も当店は得意です。運動が苦手な方や体が硬い方、ピラティスやヨガは未経験・初めての方も、大歓迎。マンツーマンレッスン・プライベートレッスンで対面・オンライン対応しています。