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アナログ世代の私は踏み出す勇気もなく、オンラインだと息の仕方や体勢の誤りなどをなおして貰えるのかな？とか思ってたのですが、オンラインでもわかり易く説明して頂き、呼吸もちゃんと出来てるか、タオルを使って確認してもらったり（これが感動）時間も無駄なく、スッピンでもOK。
充分満足のいくオンラインレッスンでした。もっと早く始めてたら、コロナ太りもなかったのに…
５０代 Mさま 『オンラインプライベートレッスン』
レッスン前に左股関節に痛みがあったのがレッスン後には、柔らかくなっていました。
痛かった肩も、スッキリしていて、自分で驚いています！
教わった動きは、その後一人でもできるので、続けたいです。
５０代 Oさま 『オンライングループレッスン☆肩こり・腰痛・姿勢改善ピラティス』
わたしがやっていることを画面を通してなのに、よく見て的確にアドバイスをしてくれるので、オンラインなのにとても満足です！
今日も体をリセットでき、スッキリしました♪
Mさま
始めるまでは、オンラインが上手くできるかどうか、運動音痴の私がピラティスの動きができるかなどと考えて、なかなか始める勇気がでなかったのですが、いざ始めてみるとビックリ！
移動時間がないので、始まる寸前まで別のことができるし、ピラティスについても具体的に説明してくださるので、とてもわかり易かったです！
これならズボラな私でも続けられそうです。
Ｔさま 『オンラインプライベートレッスン』
骨盤の位置を正確な位置に戻すということで、ストレッチ前は、左股関節が痛く固かったのですが、なんとストレッチをするにつれ、痛みがなくなり、柔らかくなりました！
全ストレッチ後は、右と変わらない状態になりました。
自分でも驚いています！
いつも、効果のあったストレッチを覚えて、また痛くなったら自分でもしようと思いますが、なかなか自分一人では続けられず、やはり、ライブで、そして一緒にエクササイズしている人も頑張っていることに励まされ、止められません！
Ｍさま 『オンライングループレッスン☆骨盤底筋群強化・骨盤調整ピラティス』
対面レッスンを体験すると、やっぱり対面の方が良い！
動きがわかりやすくて、もし間違えていてもすぐに直してもらえるのが対面レッスンのメリットだと思います。
ピラティスは、地味な動きなのに、あっちこっち筋肉痛になりました(笑)
Ｍさま 『対面プライベートレッスン』
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